Samstag-Intensivtraining Koshi-Waza

Wann: Samstag, 10. Oktober von 10.00h-12.00h und 14.00h-16.00h
Wo: Aikido-Fricktal, Germanenstrasse 10, 4313 Möhlin
Bedingung: keine
Kosten: CHF 20.--
Anmeldung: erwünscht: Mobil 079 658 17 09 oder ndykd-frcktlch
Leitung: Andy Raudies, 4. Dan Aikido, 3. Dan Judo

Trainingsinhalt:
Es wird besonders darauf Wert gelegt, dass die Grundlagen zu den verschiedenen Koshi-Waza und Te-Waza verstanden und angewendet werden können.

Trainingsziel:

• Jeder ist in der Lage auch schwerere Partner korrekt werfen zu können
• Es besteht keine Angst (mehr) mit Koshi-Waza geworfen zu werden
• Jeder weiss, wie er selbst „schwere“ Techniken gemäss seinem Level erarbeiten und trainieren kann
• Trainer können Koshi-Waza kompetent und stufengerecht unterrichten

Trainingsaufbau:
Je nach Komplexität der Techniken werden diese ganzheitlich oder in Teilschritten geübt und verbessert. Bereits das Aufwärmtraining beinhaltet grundlegende Anforderungen an die Wurftechniken. Das Training soll die Freude an Koshi-Waza Techniken (weiter-)entwickeln.