Samstag-Intensivtraining Ikkyo bis Gokyo

Bedingung: keine
Kosten: CHF 15.--
Anmeldung: erwünscht: Mobil 079 658 17 09 oder andreas@raudies.ch
Leitung: Marcel Zanyi, 3. Dan Aikido
              Andy Raudies, 4. Dan Aikido
             

Trainingsinhalt: Die 5 Osae-Waza Techniken, Ikkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Gokyo haben 5 unterschiedliche Prinzipien als Grundlage. Auch wenn oft unterschiedlich ausgeführt, müssen diese Prinzipien erhalten bleiben.
Ziel des Trainings ist es, die Prinzipien zu verstehen und die Techniken mit verschiedenen Angriffsformen in verschiedenen Varianten zu trainieren.

Trainingsaufbau: Es wird nebst einem themenspezifischen Aufwärmen und dem eigentlichen Training auch einen kurzen Theorieblock geben in beiden Trainingseinheiten.