Aikido Einführungskurs für Erwachsene September 2019

Aikido – Die Kampfkunst der Samurai – eine der jüngsten japanischen Kampfkünste, ist eine gewaltfreie Budo-Disziplin, die sich sehr effiziente Verteidigungstechniken zur Grundlage macht.
Eine Kampfkunst, die sowohl den Verteidiger schützt als auch die Integrität des Angreifers bewahren kann. Aikido ist besonders auch geeignet für Frauen und für Menschen, die nicht über große Körperkräfte verfügen.

Wann:
Di, 17. September bis Di, 8. Oktober 2019 von 19.45h bis 21.00h
Fr, 20. September bis Fr, 11. Oktober 2019 von 19.45h bis 21.00h

Alter:
Zwischen 15 und 65 Jahren 

Kleidung:
Trainer, T-Shirt. Barfuss auf den Matten

Kosten:
CHF 100.-- für den gesamten Kurs (zahlbar am 1. Kursabend)

Kursleitung:
Andy Raudies, 5. Dan Aikido
Marcel Zanyi, 4. Dan Aikido

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